Forma w ciąży

Chcesz zachować formę podczas ciąży? Potrzebujesz spokojnych ćwiczeń? Sprawdź, jak możesz trenować w ARTIS Wellness Club w czasie ciąży.

Zajęcia grupowe

BODY & MIND

Yoga

Zapraszamy Cię na wyjątkowe doświadczenie, w takcie którego zgłębisz podstawy wschodniej filozofii treningowej, zajmującej się związkami pomiędzy duszą a ciałem. więcej

Trening indywidualny

Trening ten jest skierowany do kobiet w ciąży, które chcą zadbać o swoją formę oraz kontynuować aktywność fizyczną sprzed ciąży. Pomaga utrzymać sprawność fizyczną. Jest pomostem łączącym gabinet lekarski z salą treningową. więcej

Trening po ciąży