Dashboard

Kamil Mańko Instruktor Fitness / Trener Personalny

Dyplomowany instruktor rekreacji ruchowej, trener personalny oraz masażysta. Swoją wiedzę i doświadczenie zdobył uczestnicząc w licznych szkoleniach i ucząc się samodzielnie.

W pracy zwraca uwagę na świadomość ruchu, poprawę sprawności, bezpieczeństwo. Wykorzystuje wszystkie znane mu metody tak, aby najskuteczniej pomagać swoim klientom. Specjalizuje się w treningu o charakterze wytrzymałościowo - siłowym, Kalistenika, Kettlebell, Przygotowanie motoryczne, Full Body. Propaguje zdrowy styl życia oraz życie w równowadze.