Zajęcia, których podstawą są sztuki walki. Podczas treningu wykorzystywany jest sprzęt m.in. tarcze i rękawice bokserskie. Dzięki tym zajęciom można nie tylko poprawić swoją kondycję, ale również nauczyć się ciosów, kopnięć czy uników. Wszystko z zachowaniem bezpieczeństwa i w atmosferze dobrej zabawy.
