Boxing

Prowadzący: Mateusz Iwanowski

Wtorek 19:15

Trening z boksu w Artis Wellnes Club to zajęcia ogólnorozwojowe, które poprawią Twoją koordynację ruchową oraz kondycję, zwiększą wydolność, rozwiną szybkość, zwinność i wytrzymałość. Dynamiczne ćwiczenia, przyspieszają tempo spalania tkanki tłuszczowej, wzmacniają mięśnie ramion, nóg i tułowia. Podczas zajęć możesz spalić nawet od 600 do 800 kalorii.

Boxing to zajęcia odpowiednie dla mężczyzn jak i kobiet, które chcą zbliżyć się do swojego celu treningowego, oraz poprawić swoją sylwetkę.

Czas trwania: 50 min

Nasza filozofia

Wszystko zaczyna się od ruchu

Move

Wszystko zaczyna się od ruchu. Odkryj z nami swoją ulubioną formę ruchu i zadbaj o aktywność fizyczną każdego dnia.

Live

Gdy się ruszamy, lepiej funkcjonujemy w każdym aspekcie swojego życia. Dbaj o siebie, ciesz się chwilą, realizuj marzenia i spełniaj się.

Inspire

Realizuj swoje pasje i poznawaj innych ludzi. Dziel się z nimi swoją dobrą energią, inspiruj ich do działania, pomagaj i motywuj do realizacji celów.