Prowadząca: Karolina Majewska, Marysia Mańko
Wtorek 18:00
Czwartek 18:00
Power Body to zajęcia dla osób, które oczekują wysokiej intensywności. Trening skoncentrowany jest zarówno na górnych jak i dolnych partiach ciała. Ćwiczenia wykonywane są przy użyciu wolnych obciążeń, sztang, mini bands, bosu jak również z obciążeniem własnego ciała. Cały trening jest pracą nad zgrabną i smukłą sylwetką, nad gęstością mięśni i spalaniem tkanki tłuszczowej.
Osoba zarówno początkująca jak i zaawansowana może liczyć na mocny trening, jednak na miarę swoich możliwości.
Zajęcia przeznaczone dla wszystkich niezależnie od stopnia wytrenowania, wieku i płci. To trening dobry dla każdego, ponieważ jest wszechstronny i pozwala na pracę nad różnymi partiami ciała.
