Blog - Lifestyle

Dla wielu ludzi joga kojarzy się jedynie z Chinami, ćwiczeniami z Dalekiego Wschodu i kwiatem lotosu. Joga jest znacznie czymś więcej. To sposób życia, który

Pisaliśmy już zarówno o wspaniałych właściwościach kurkumy, jak i wpływie kawy na nasz organizm. Dziś chcemy połączyć kawę z kurkumą i przedstawić wam 5

Pewnie nie raz zdarzył ci się super stresujący dzień, a gdy wróciłeś do domu to zamiast odpocząć, ty nadal analizowałeś jego przebieg, godzina po godzinie. Oto nasze

Ośmiogodzinny, niekiedy znacznie dłuższy dzień pracy wiąże się z małą ilością ruchu. Zazwyczaj wszyscy siedzimy przez cały dzień przed komputerem, siedzimy też

W życiu ważne są rytuały, szczególnie te zdrowe. A gdy zaczniesz od nich każdy swój dzień szybko zauważysz, że warto na nie poświęcić kilka

Od wieków ludzie zadają sobie pytanie- kawa czy herbata? Jest tylu samo zwolenników kawy co herbaty i dlatego tak ciężko rozstrzygnąć ten

Wyobrażasz sobie świat, w którym wszyscy mają co jeść, a jedzenie które spożywamy jest zdrowe dla nas i dla naszej planety. Filozofia slow food po

Matcha to japońska herbata z rodziny herbat zielonych. W odróżnieniu od swoich kuzynów matcha występuje w postaci intensywnie zielonego proszku, który

Już sama nazwa „menopauza” wywołuje u kobiet gęsią skórkę. Ale objawami menopauzy, częściej niż gęsia skórka, są uderzenia gorąca, nocne poty, wahania

Termin „superfood” jest dość nowym pojęciem, które odnosi się do żywności. Główną zasadą produktu, który może nosić miano „superfood” są